top of page

Tabagisme

 

Si vous voulez renoncer à fumer, mais avez besoin d’aide pour passer, vite et facilement, le stade de retrait chimique et émotionnel de la cigarette, l'hypnose sera pour vous une alliée puissante.

L’hypnothérapie présente un des plus forts taux de succès dans l’arrêt du tabac pour des personnes qui entreprennent cette démarche en le voulant réellement et en étant prêtes à le faire.

Si vous ne voulez pas vraiment arrêter, mais espérez que l'hypnose vous fera changer d'avis, vous y gaspillerez vos temps et argent.

Problèmes de poids

 

Les problèmes de poids sont provoqués par trois facteurs principaux :
 

  • Les dysfonctionnements émotionnels

  • Les choix alimentaires

  • Le manque d'activité physique


La seule voie de succès pour arriver à un poids de forme est d’agir sur ces trois facteurs ensemble. La sophrologie et l’hypnothérapie sont des aides puissantes dans la gestion de son poids, car elles peuvent vite identifier et soulager les complications émotionnelles à la racine du problème et renforcer votre motivation à mieux manger et faire de l'exercice.

Dépendances et troubles

 

L'hypnothérapie et la sophrologie interviennent également dans d'autres domaines de la santé comme :
 

  • L'alcoolisme

  • La dépendance aux médicaments

  • Les troubles des conduites alimentaires (boulimie, anorexie)

  • Les autres conduites addictives

Quelques indications en Hypnothérapie et en Sophrologie

Comportements

 

  • Stress & Anxiété

  • Manies

  • Addictions aux jeux

  • Colère

  • Culpabilité

  • Obsessions Compulsives

  • Problèmes de Communication

  • Affirmation de Soi

  • Réalisation d'un Projet

  • Atteinte des Objectifs

  • Motivation

  • Performance Individuelle ou en Équipe

  • Accomplissement dans son Travail

  • Problème avec les Collègues ou la Hiérarchie

Peurs et Phobies

 

  • Agoraphobie

  • Phobie Sociale

  • Attaque de Panique

  • Phobie de la Hauteur / Vertige

  • Phobie du dentiste

  • Phobie de l'Avion

  • Phobie des Reptiles

  • Peur de Parler en Public ou au Téléphone

  • Claustrophobie

  • Peur des examens

Difficultés de couple

 

  • Manque de Communication

  • Divorce

  • Chagrin

  • Complexes

  • Obsessions...

Il y a beaucoup de problèmes d'enfants et d'adolescents où l’hypnothérapie et la sophrologie peuvent être un recours.

Les enfants sont habituellement d’excellents sujets hypnotiques.

Ils sont pourvus d’une grande imagination.

Aussi l’hypnothérapeute pourra facilement et rapidement inciter à l'état hypnotique en leur demandant, par exemple, de s’imaginer entrer à bord d’un engin spatial ou prendre part à leur émission de télévision ou film préféré.

 

Une importante part des plaintes d'enfance provient de problèmes émotionnels non résolus. L’anxiété, le manque de confiance en soi, la forte dépendance aux parents… sont des facteurs qui pourront s’estomper lorsque l’enfant grandira et acquerra de la maturité. Seulement, l’implication de ces facteurs peut être suffisamment forte pour déclencher des situations à la fois difficilement supportables au quotidien et résorbables sans aide.

 

 

Il peut y avoir une abondance d’événements stressants dans la vie d'un enfant comme les relations avec ses frères et sœurs, l'école, la dépendance à un parent, l’angoisse sociale, les allergies…

Parmi les exemples de prises en charge, il y a des cas de bégaiement, de tics ou encore de T.O.C. (Trouble Obsessionnel Compulsif), d’hyperactivité où l’hypnose peut jouer un rôle dans l’aide apportée à l’enfant et conduire à des changements efficaces de son comportement (je recommande la consultation d’un psychiatre ou d’un psychologue spécialisé en amont pour l’évaluation et le diagnostic du trouble de l’enfant).

Enfin, l’hypnothérapie et la sophrologie peuvent aussi être un recours pour d’autres désordres de conduite comme l’anxiété des examens et les évaluations scolaires, la succion du pouce, ou encore la peur du dentiste…

 

Comme les adultes, l'enfant et l’adolescent peuvent être facilement hypnotisables et révéler la cause qui sous-tend leur difficulté. L’hypnothérapeute est alors capable d’encadrer l’enfant et le conduire à résoudre ce problème.

Les enfants et les adolescents

 

  • Stress & Anxiété

  • Peurs & Phobies

  • Perte de poids

  • Comportement à la maison

  • Ronger les ongles

  • Cauchemars

  • Contrôle de la douleur

  • Comportement à l'école

  • Passer l'étape d'un divorce parental

  • Anxiété aux épreuves scolaires

  • Enurésie nocturne

  • Améliorer sa coordination

  • Ne pas commencer à fumer

L’hypnothérapie et la sophrologie améliorent le potentiel des jeunes.

Cabinet de sophrologie et d'hypnothérapie - Alain Delaunay

Arrêter de fumer avec l'hypnose - Nouméa - Nouvelle Calédonie

Pour en savoir davantage cliquez sur l'icône

Les applications de l'hypnose dans la douleur aiguë induite par les soins. Article du Dr Jean-Marc BENHAIEM du CNRD - Centre National de Ressources de lutte contre la Douleur.

 

Cliquez ici pour lire l'article

La douleur

bottom of page